por Álvaro Luque López | Abr 2, 2020 | Dietas y nutrición
¿QUÉ ES LA ADHERENCIA A LA DIETA Y POR QUÉ NECESITO TRABAJARLA? La adherencia a la dieta puede parecer algo “secundario” pero no me cabe duda de que es lo más vital. Da igual que vayas a hacer la dieta equilibrada, la keto, el ayuno intermitente, la dieta...
por Álvaro Luque López | Mar 31, 2020 | Dietas y nutrición
¡Hola! Soy Álvaro Luque dietista y hoy me gustaría desmentir varios mitos sobre la leche de vaca: ¿qué es más sana la leche entera, la semi o la desnatada para las personas que están a dieta? ¿QUÉ LECHE DE VACA ES MÁS RECOMENDABLE SI ESTOY A DIETA HIPOCALÓRICA? Esta...
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