¿Por que existe Readaptraining?

Muchos de los problemas que tiene nuestra sociedad son complejos (el sedentarismo, la obesidad, el dolor de espalda) y en nuestra experiencia profesional pasada la forma de trabajar se quedaba corta o no era todo lo eficaz que podría llegar a ser. Asi pues llegamos a la conclusión de que esos problemas tenían que ser tratados desde varias disciplinas y para que la comunicación fluya entre estos profesionales que mejor forma que trabajaran todos en un mismo centro de trabajo, bajo un mismo techo.

¿Y cómo se beneficia de esto el cliente?

Siempre asesoramos y abordamos el tratamiento bajo los pies del cliente (su edad, su motivación por el movimiento, salud o rendimiento) asi pues nos aseguramos que partimos desde donde se encuentra esa persona. Una vez dicho esto, proponemos esa meta u objetivo a alcanzar (me gustaría mejorar mi rendiemiento en Triatlon, me gustaría poder jugar con mis nietos sin padecer dolor de espalda o simplemente me gustaría mejorar mi composición corporal y mi estética)

¿Y cómo empezamos el proceso de cambio?

Primero realizamos una entrevista inicial donde como hemos dicho anteriormente definimos el objetivo a alcanzar en medio o largo plaza (según la exigencia del objetivo). Esto puede ser desde 3 meses hasta años.

El siguiente paso es una valoración funcional (esto es analisis profundo del cuerpo de la persona donde analizamos descompensaciones musculares) lo que nos empieza a dar pistas donde el cuerpo pierde EFICIENCIA. 

Uno de nuestros valores es la EFICIENCIA y esto puede entenderse dos formas:

1. Haz el mismo trabajo o tarea pero en menos tiempo
2. Haz MEJOR y más trabajo en el mismo tiempo

MEJOR: Otra palabra clave en nuestro SISTEMA. Quiero que entiendas MEJOR trabajo como CALIDAD DE MOVIMIENTO.

No es cuestión de moverse más, primero hay que moverse BIEN. Recuerda esto: antes de ser TENISTA, FUTBOLISTA O TRIATLETA, tienes que ser ATLETA.

SI a una descompensación muscular le añades VELOCIDAD Y/O FUERZA, obtendrás una lesión.

¿Y la siguiente etapa?

Una vez pasado el primero proceso, hemos restaurado unos buenos patrones de movimiento y la persona sabe moverse bien empezamos a entrenar la fuerza y si fuese necesario el Cardio

¿Y si soy atleta de rendimiento, cómo me puede ayudar Readaptraining?

Esa sera la entrada del próximo Domingo …