633689205 info@readaptraining.es
  • Facebook
  • Facebook
Entrenamiento Personal, fisioterapia y Readaptación de Lesiones
  • Inicio
  • Servicios
    • Entrenador Personal – Manuel Jesús
    • Dietista – Álvaro Luque
    • Entrenador Personal – Manu Aguilar
    • Fisioterapeuta – Mireia
    • Club Running Femenino
  • Blog: entreno, readaptación y fisioterapia
  • Colaboraciones
  • Contacto
Seleccionar página
¿Por que no debes hacer abdominales?

¿Por que no debes hacer abdominales?

por Manuel Jesus | Abr 2, 2020 | Dolor, Entrenamiento funcional

¿POR QUÉ NO DEBES HACER ABDOMINALES? Alternativas más efectivas y menos lesivas. ¿Quieres fortalecer el abdomen? ¿Quieres reducir tu dolor de espalda? ¿Quieres tener un CORE fuerte para no lesionarte en tu trabajo o entrenamiento? ¿Quieres lucir una buena figura? Ya...

Entradas recientes

  • Y si soy atleta de rendimiento, ¿cómo me puede ayudar Readaptraining?
  • ¿Qué hace diferente entrenar en Readaptraining?
  • Me he roto el ligamente cruzado
  • ¿QUÉ MECANISMO HACE DISPARAR TU DOLOR DE ESPALDA?
  • ENTRENAMIENTO FUNCIONAL: ¿MODA vs. PRÁCTICO vs. MARKETING?

Comentarios recientes

  • ¿Qué es más efectivo para perder peso? ¿Dieta equilibrada o ayuno intermitente? | Readaptación y Entrenamiento en Jerez de la Frontera en ¿Lo más importante en una dieta? La adherencia como clave del éxito
  • Facebook
Hecho por Puerto Web |