por Manuel Jesus | Abr 2, 2020 | Dolor, Entrenamiento funcional
¿POR QUÉ NO DEBES HACER ABDOMINALES? Alternativas más efectivas y menos lesivas. ¿Quieres fortalecer el abdomen? ¿Quieres reducir tu dolor de espalda? ¿Quieres tener un CORE fuerte para no lesionarte en tu trabajo o entrenamiento? ¿Quieres lucir una buena figura? Ya...
por Daniel Serrano | Abr 1, 2020 | Dolor, Estilo de vida, Fisioterapia
Hola! Soy Dani Serrano, Fisioterapeuta y hoy me gustaria realizarte esta pregunta… ¿Existe la postura perfecta en la cual no sintamos ningún dolor o molestia? Bien, dejame que te explique: todos en algún momento de nuestra vida hemos sufrido dolor, el 100% de...
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