CENTRO DE READAPTACIÓN DE LESIONES Y ENTRENAMIENTO en jerez 

FISIOTERAPIA, ENTRENAMIENTO PERSONAL, ENTRENO EN MICROGRUPOS, DIETÉTICA Y READAPTACIÓN 

ENTRENO PERSONAL Y GRUPAL

Según tus circunstancias y objetivo elige un entrenamiento 100% individualizado o una versión más dinámica en microGrupo (hasta 5 personas)

readaptación de lesiones

La readaptación de lesiones es un proceso terapéutico y de entrenamiento diseñado para recuperar la funcionalidad y capacidad física tras una lesión, mediante ejercicios específicos y progresivos.

Fisioterapia

La fisioterapia te ayuda a recuperar lesiones o aliviar dolores mediante técnicas especializadas y ejercicios terapéuticos.

HOLA, SOY MANUEL

Entrenador CAFyD y Readaptador de Lesiones certificado en jerez de la frontera

Mi pasión es, aunque suene a tópico, ayudar a las personas a recuperar su mejor versión después de una lesión por medio de la readaptación física. También me apasiona el entrenamiento personal como vía para disfrutar de nuestro cuerpo de forma saludable y funcional.

jerezano/a: TE AYUDAMOS

YO Y TODO MI EQUIPO DE ENTRENADORES, FISIOS Y READAPTADORES

Empezamos con este proyecto siendo pioneros en ofrecer readaptación de lesiones en un centro específico. Trabajamos de forma conjunta para evaluar tu caso y darte las mejores soluciones para hacer tu vida mejor y más fácil.

Compruébalo por ti mismo

 

Programas

ponte en forma

Te evaluamos: lesiones, capacidad, déficits y objetivos. Acorde al resultado te diseñamos el plan y te entrenamos. SIEMPRE ATENDIDOS por tu entrenador personal en todo momento

$

pierde grasa

Hasta 5 usuarios por turno, bajo la guia contínua de tu propio entrenador personal compartimos entrenamiento de forma dinámica y adaptada a tus metas. ¿Entrenamos?

$

fisioterapia avanzada

Recupérate de dolores y lesiones siempre atendido por los mejores profesionales de la fisioterapia más avanzada

$

recuperación de lesiones

Te ayudará a recuperar la movilidad y funcionalidad tras una lesión, mediante programas de ejercicios personalizados y terapias específicas. ¡Vuelve a tu mejor versión y prevee más lesiones!

$

dietética

Estudiamos tu caso, circunstancias y objetivos y planteamos un plan 100% personalizado. Te acompañamos en todo el proceso.

$

¿qué opinan de nosotros en jerez de la frontera?

★★★★★

«Llevo un mes asistiendo a sesiones de readaptación tras una lesión con Manuel Jesús y puedo decir que es un profesional como la copa de un pino. Por un lado, se nota que domina completamente su oficio a nivel de conocimientos y de trabajo práctico. Por otro lado, da un tratamiento muy personalizado según tu estado en cada sesión. A lo anterior le sumamos su amabilidad e infinita dedicación y paciencia. Absolutamente recomendable.»

J.C.O.

Fuente: valoraciones Google

★★★★★

«Llevo más de un año con ellos y son un equipo de excelentes profesionales. Me han ayudado a conseguir mis objetivos, en concreto Manu Aguilar q es el q consigue motivarme y hacer q el ir a entrenar no sea ningún sacrificio. Además tienen un horario q se puede adaptar a mis horas de trabajo y lo ponen muy fácil para adaptarse a tu jornada laboral o tu rutina. Así q lo único q puedo hacer es recomendar al pedazo de equipo que forma Readaptraining y darles las gracias x el trato cercano y conseguir sacarme de mi sedentarismo 😅😅😅»

I.R.

Fuente: valoraciones Google

VALORACIÓN Y PRUEBA: ¡GRATIS!

Beneficios del ejercicio para prevenir el Alzheimer y por qué trabajar el equilibrio

El ejercicio físico puede tener varios beneficios para prevenir el Alzheimer. Aunque no hay una forma garantizada de prevenir la enfermedad, hay evidencia que sugiere que adoptar un estilo de vida saludable, que incluya ejercicio regular, puede reducir el riesgo de...

Lesiones más comunes de rodilla: cómo prevenirlas y readaptarlas

¿CUÁLES SON LAS LESIONES MÁS COMUNES DE RODILLA? Osteoartritis: También conocida como artrosis degenerativa, es el tipo más frecuente de artritis que afecta a las articulaciones. En la rodilla, se produce el desgaste del cartílago que recubre los huesos, lo que...

Dolor de espalda: soluciones con fisioterapia y readaptación de lesiones

¿Por qué puede doler la espalda? Hay muchas posibles razones por las que podría sentir dolor de espalda, incluyendo la falta de ejercicio, lesiones, problemas estructurales, enfermedades degenerativas, ciertas afecciones médicas y otros factores a nivel psicológico....

¿Qué es la fisioterapia? ¿Qué metodos utiliza y para qué sirve?

¿Qué es la fisioterapia? La fisioterapia es una técnica terapéutica que ayuda a las personas a recuperar el movimiento y la funcionalidad muscular y esquelética. Esta técnica se utiliza comúnmente para tratar lesiones deportivas, pero puede ser útil para cualquier...

La mejor forma de perder grasa según la ciencia

El primer paso para perder grasa es crear un déficit calórico, lo cual significa consumir menos calorías de las que tu cuerpo gasta diariamente. Hay tres formas principales de hacer esto: Comer menos calorías sin añadir ejercicio:  consiste en comer menos calorías de...

Los mejores quemagrasas con evidencia científica y uno muy usado que no la tiene

En general, sin déficit calórico la quema de grasas no suele ser eficaz, ya que aunque hay productos que generan una termogénesis que promueve dicha quema de grasas serán responsables de un porcentaje muy pequeño del resultado salvo que se aplique dicho déficit. Dicho...

Los mejores quemagrasas con evidencia científica

Hay muchos productos con supuestas cualidades "quemagrasas" pero en general solo suelen ser un reclamo comercial. Antes de elegir uno hay que enteder su función: -no compensan una mala alimentación -no serán responsables de más de un 1% de la pérdida de grasa esperada...

Y si soy atleta de rendimiento, ¿cómo me puede ayudar Readaptraining?

Y si soy atleta de rendimiento, ¿cómo me puede ayudar Readaptraining? Como ya proteiamos la semana pasada hoy vamos a desgranar como es el entrenamiento de rendimiento y que beneficios obtiene la persona que entrena bajo nuestro sistema. La esencia de nuestro centro...

¿Qué hace diferente entrenar en Readaptraining?

¿Por que existe Readaptraining? Muchos de los problemas que tiene nuestra sociedad son complejos (el sedentarismo, la obesidad, el dolor de espalda) y en nuestra experiencia profesional pasada la forma de trabajar se quedaba corta o no era todo lo eficaz que podría...

¿QUÉ MECANISMO HACE DISPARAR TU DOLOR DE ESPALDA?

El dolor de espalda es uno de los problemas que cuesta más dinero a nuestra sociedad ya sea por bajas laborales y/o medicamentos. Por suerte esto se puede prevenir y readaptar en el caso de que sufras una lesión.  ¿A QUE SE DEBE?  Tienes que saber que el mecanismo de...

Contáctanos, estaremos encantados de poder ayudarte

Somos un centro avanzado con entrenamiento personal, grupos, readaptación de lesiones, fisioterapia y dietética. Un gran equipo listo para ofrecerte un gran resultado en Jerez de la Frontera
Ubicación: encuéntranos

C/ Sierra del Aljibe 4 a1 (junto a la Pizzería "Carmelo", en Montealto)

 

Contact

633 689 205

info@readaptraining.es

Follow Me
Copyright © 2024PuertoWeb.es